Strefa ADHD

lupa, ADHD
Diagnoza ADHD dzieci, młodzieży i dorosłych

rozmowa
Terapia ADHD (DBT) i trening umiejętności DBT

przytulanie dziecka
Wsparcie dla rodziców i partnerów

książka, człowiek
Edukacja i szkolenia o ADHD


kobieta, kwiatyADHD to nie tylko wyzwanie – to także wyjątkowy sposób funkcjonowania, który wymaga zrozumienia i odpowiedniego wsparcia. W moim gabinecie prowadzę kompleksową diagnostykę oraz terapię ADHD dla dzieci, młodzieży i dorosłych.

Pomagam lepiej zrozumieć mechanizmy działania tego zaburzenia i uczę, jak skutecznie radzić sobie z jego codziennymi konsekwencjami – w domu, w szkole, w pracy i w relacjach.

 

Diagnoza ADHD

Oferuję pełną ścieżkę diagnostyczną ADHD:

  • dzieci od 4. roku życia,
  • młodzież,
  • dorosłych – bez ograniczeń wiekowych.


W przypadku dzieci i młodzieży proces diagnozy obejmuje:

  • konsultację z rodzicem (60–90 min),
  • 1–2 spotkania z dzieckiem,
  • zestaw testów diagnostycznych dla rodzica, nauczyciela i dziecka (samoopis),
  • podsumowanie i omówienie wyników wraz z zaleceniami.

 

Diagnoza dorosłych przebiega w formie jednego lub dwóch spotkań diagnostycznych i obejmuje:

  • sesję diagnostyczną trwającą 120–150 minut (stacjonarnie lub online),
  • analizę historii funkcjonowania, codziennych trudności i współwystępujących objawów,
  • wypełnienie standaryzowanych narzędzi diagnostycznych,
  • opracowanie pełnego raportu diagnostycznego w ciągu maksymalnie 14 dni,
  • (opcjonalnie) dodatkowe spotkanie z diagnostą, jeśli proces wymaga doprecyzowania lub pogłębienia określonych obszarów.

Diagnoza dorosłych jest prowadzona z dbałością o to, by Pacjent otrzymał nie tylko wynik, ale także zrozumienie mechanizmów stojących za trudnościami oraz jasny plan dalszego działania.


W diagnozie wykorzystuję standaryzowane narzędzia psychometryczne:

  • Conners 3,
  • MOXO,
  • DIVA-5,

a w razie potrzeby proces uzupełniam o dodatkowe testy, m.in. oceniające poziom depresji, lęku czy zaburzeń osobowości.

napis adhd

Terapia i wsparcie

Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi w oparciu o terapię dialektyczno-behawioralną (DBT), która doskonale sprawdza się w pracy z osobami z ADHD, oraz dysregulacją emocjonalną. 

W zależności od potrzeb proponuję różne formy wsparcia:

  • terapia indywidualna,
  • terapia grupowa – trening umiejętności DBT,
  • trening dla rodziców,
  • indywidualne wsparcie dla rodziców lub partnerów osób z ADHD.

Celem terapii jest lepsze zrozumienie mechanizmów działania ADHD, rozwijanie umiejętności regulacji emocji, organizacji, uważności i skutecznej komunikacji. Pomagam również rodzinom i bliskim w budowaniu relacji opartych na empatii i akceptacji.

 

Szkolenia i edukacja

Ponieważ ADHD jest jednym z moich szczególnych obszarów zainteresowań klinicznych, prowadzę również szkolenia i warsztaty dla szkół, przedszkoli, instytucji publicznych i placówek oświatowych.
Podczas spotkań omawiam charakterystykę ADHD, strategie wsparcia, sposoby pracy z dziećmi i młodzieżą oraz budowanie środowiska sprzyjającego ich rozwojowi.